Cantidad de 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico en Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Los granos de cereales y pastas

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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite, la mostaza 41.175 g 41.18%
El aceite de pescado, arenque 20.613 g 20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta 9.355 g 9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 7.328 g 7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska) 5.85 g 5.85%
El aceite de pescado, sardina 5.589 g 5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche 5.166 g 5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.52 g 3.52%
El aceite de pescado, el salmón 3.376 g 3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco 2.523 g 2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco 2.498 g 2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 1.968 g 1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.912 g 1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado 1.716 g 1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco 1.67 g 1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado 1.624 g 1.62%
Pescado, caballa, salado 1.543 g 1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 1.492 g 1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.407 g 1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo 1.304 g 1.30%
Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 70.27 g 70.27%
La energía (calorías) 123 kcal
Energía (julios) 514 kJ
Proteína 2.74 g 2.74%
lípido total (grasa) 0.97 g 0.97%
Ceniza 0.44 g 0.44%
Hidratos de carbono, por diferencia 25.58 g 25.58%
Fibra, dietética total 1.6 g 1.6%
Azúcares, total de 0.24 g 0.24%
sacarosa 0.24 g 0.24%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 24.79 g 24.79%
Calcio, Ca 3 mg
Hierro, Fe 0.56 mg
El magnesio, Mg 39 mg 0.04%
El fósforo, P 103 mg 0.10%

Nutrientes en Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)